Jaká je nejúčinnější metoda užívání CBD? To vše záleží na vás. Výrobky CBD se dodávají ve formě olejů, kapslí, čípků, vape, potravin a lokálních krémů. Jak byste tedy měli CBD užívat? Nejlepší metoda pro vás bude záviset na osobních preferencích a požadovaném účinku.
Například člověk trpící bolestí při artritidě může upřednostnit použití lokálního krému na klouby, který bolest zmírní. Není však nic špatného na tom, když se rozhodnete používat i jiné metody. Způsob, jakým se rozhodnete CBD užívat, závisí na požadované dávce a na tom, jak dlouho potřebujete, aby účinky trvaly. Neexistuje žádné pravidlo, jak CBD olej užívat. Cílem je zajistit, aby se kanabinoidy dostaly do vašeho těla a poskytly vám úlevu, kterou hledáte.
Většina lidí, kteří CBD užívají, dává přednost poživatinám nebo olejům, protože účinky obvykle trvají déle než při použití jiných metod. Inhalace je skvělá pro zmírnění příznaků během několika minut, avšak účinky netrvají tak dlouho.
Za zmínku také stojí, že nejste omezeni na použití jedné metody! Někteří lidé dávají přednost použití jedné metody ráno a použití jiné metody večer. Mohou například dávat přednost konzumaci potraviny nebo oleje ráno a večer doma vapovat. Z toho vyplývá, že výběr metody závisí na výsledcích, které chcete, a na tom, jak dlouho chcete, aby trvaly.
Existují čtyři hlavní způsoby užívání CBD:
Inhalace
Tento způsob si lidé s konopím spojují nejvíce kvůli kouření. Mnohem zdravějším způsobem inhalace kanabinoidů je však vaporizace. Pokud chcete CBD vaporizovat, můžete použít vaporizovatelný CBD olej. Můžete také vaporizovat konopný kmen s vysokým obsahem CBD, tento způsob je však omezen místními zákony v zemi, ve které žijete. S THC je to samozřejmě stejná metoda, ale opět to závisí na zákonech vaší země. Jedna věc, která zůstává u vaporizace jasná, je, že je to jedna z nejrychlejších a nejúčinnějších metod.
Jak dlouho trvá, než vaporizovaný CBD olej začne působit?
Inhalace funguje nejrychleji a můžete s ní prostě přestat, jakmile budete mít pocit, že je jí dost. Prostřednictvím této metody se účinky aktivují nejrychleji. Přibližně do 30 min budete mít pociťovat nejsilnější účinek, který trvá asi 1-4 hodiny v závislosti na užité dávce.
Potraviny s CBD
Jedlý CBD může mít podobu potravin, bonbonů, čokolády nebo žvýkaček. Jak dlouho trvá, než jedlý CBD začne působit? A jak dlouho působí? Účinky této metody trvají nejdéle, zároveň s tím ale také trvá déle, než začnou působit, protože vaše tělo musí CBD strávit a metabolizovat. Při této metodě může trvat 1 až 2 hodiny, než pocítíte plné účinky, ale za to budou působit déle.
Při konzumaci potravin s CBD se nemusíte obávat zásadních vedlejších účinků - nejsilnějším vedlejším účinkem, který můžete pocítit, je únava. Je velmi nepravděpodobné, že by tyto produkty způsobovaly úzkost nebo jiné nepříjemné vedlejší účinky.
Sublingvální metoda
Tato metoda spočívá v užití CBD oleje pod jazyk. K tomu se používá kapátko. CBD olej je tekutý extrakt z rostlinných nebo bylinných materiálů, které jsou určeny k orálnímu užití. Běžně se používají s kapátkem, nebo si můžete odměřit požadované množství jinak.
CBD kosmetika
Přípravky na kůži s obsahem CBD se dodávají v podobě mastí, krémů, solí a pleťových vod. Lokální krémy nejsou psychoaktivní a obvykle se používají k léčbě bolesti, zánětlivých kožních vyrážek a bakteriálních kožních infekcí. Předpokládá se, že kanabinoidy dobře působí na kůži díky svým silným protizánětlivým vlastnostem. Receptory CB1 i CB2 byly nalezeny po celé kůži a předpokládá se, že endokanabinoidní systém hraje důležitou roli v imunitní reakci naší kůže.
K čemu lze krémy CBD použít?
- úleva od bolesti (bolesti artritidy, svalů, kloubů)
- otoky kloubů
- zánětlivé kožní stavy
- akné
- lupénka
- ekzém
- vyrážka
- bakteriální infekce, jako je MRSA
- rakovina kůže
- bolesti krku a zad
- bolest nervů
Doporučujeme: