Kratom - tajemná rostlina z jihovýchodní Asie, která v posledních letech získává stále větší pozornost po celém světě. Pro někoho kontroverzní rostlina, pro jiné účinný nástroj pro zmírnění bolesti, zvýšení energie nebo zlepšení nálady. V tomto článku se podíváme na kratom ze všech úhlů - od jeho původu a složení až po mechanismus účinku a potenciální rizika užívání. Ať už jste o kratomu nikdy neslyšeli nebo ho pravidelně užíváte, tento komplexní přehled vám poskytne všechny důležité informace, které byste měli o této fascinující rostlině vědět.
Co je kratom
Definice kratomu a jeho vědecký název
Kratom, vědeckým názvem Mitragyna speciosa, je tropický strom z čeledi mořenovitých, který přirozeně roste v jihovýchodní Asii, především v Thajsku, Malajsii a Indonésii. Dorůstá do výšky až 25 metrů a jeho velké oválné listy obsahují řadu alkaloidů, které mají psychoaktivní účinky na lidský organismus. Listy kratomu jsou známé svým obsahem psychoaktivních alkaloidů, které mají účinky na centrální nervovou soustavu.
Jak vypadá kratom
Běžná výška stromu je 4 až 16 metrů a listy, které jsou nejvýznamnější částí rostliny, jsou lesklé v tmavě zelené barvě. Listy mají oválný tvar a jejich povrch je jemně zvrásněný. Když listy zrají, mohou měnit barvu od tmavě zelené až po lehce žlutavé odstíny.
Po pečlivém sběru a zpracování listů vzniká jemný prášek, který se vyznačuje různorodou škálou barev.
Nejčastěji se setkáváme se třemi základními barevnými variantami - zelenou, červenou a bílou. Zelený kratom má svěží, sytě zelenou až olivovou barvu, která připomíná čerstvě namletý čaj matcha. Červená varianta se vyznačuje charakteristickým červenohnědým odstínem, který vzniká speciálním procesem fermentace. Bílý kratom, přestože jeho název napovídá jinak, má světle béžovou až krémovou barvu.
Dostupné formy kratomu
Na trhu se kratom vyskytuje v různých formách, mezi nejčastější varianty patří prášek, kapsle, čaj a extrakt. Prášek se získává sušením a mletím listů a je nejrozšířenější formou. Kapsle jsou populární pro snadné dávkování. Čaj je tradiční metodou konzumace, která je oblíbená především v Asii, a extrakt obsahuje vysokou koncentraci alkaloidů pro intenzivnější účinky.
- Kratom prášek - nejběžnější forma, jemně namletý prášek ze sušených listů
- Kratom kapsle - prášek uzavřený v želatinových kapslích pro snadnější užívání
- Kratom extrakty - koncentrované výtažky z listů s vyšším obsahem účinných látek
Co obsahuje kratom: Hlavní aktivní složky a jejich role
Nejdůležitějšími aktivními látkami v kratomu jsou alkaloidy. Dosud bylo identifikováno více než 40 těchto sloučenin, přičemž primární složkou je mitragynin spolu s alkaloidem 7-hydroxymitragynin. Jde o indolové alkaloidy, které jsou využívány k léčbě chronické bolesti. Obě složky se vážou na opioidní receptory v mozku a způsobují tak jeho specifické účinky. Mitragynin je primární alkaloid a má mírnější stimulační a analgetické účinky než 7-hydroxymitragynin, který je považován za silnější. Kromě těchto hlavních alkaloidů obsahuje kratom i jiné sloučeniny, které podporují celkový účinek rostliny.
Zdroj: Unsplash
Jak funguje kratom: Mechanismus účinku na lidské tělo
Tato komplexní směs látek umožňuje, aby kratom působil na lidské tělo jedinečným způsobem – přináší stimulační i sedativní účinky v závislosti na dávce.
Menší dávky kratomu - Při požití malé dávky kratomu můžeme pozorovat stimulační účinky jako nárůst energie, pozornosti a koncentrace nebo pocity euforie.
- Stimulační účinky (nízké dávky 1-5 g)
- Zvýšení energie a bdělosti
- Zlepšení koncentrace a produktivity
- Sociální uvolnění
- Euforie a dobrá nálada
Vyšší dávky kratomu - Vysoké dávky kratomu po požití navozují sedativní účinky jako uvolněný stav případné ospalost.
- Sedativní účinky (vyšší dávky 5-15 g)
- Úleva od bolesti
- Relaxace a zklidnění
- Antidepresivní účinek
- Anxiolytický účinek (proti úzkosti)
Účinky kratomu na receptory centrálního nervového systému (CNS)
Kratom účinkuje na lidské tělo tak, že ovlivňuje mozkové receptory, zejména ty opioidní, serotoninové a dopaminové. Když alkaloidy vstupují do těla, vážou se na opioidní receptory v mozku a míše, což způsobuje analgetické účinky a mírnou euforii.
Když kratom interaguje s receptory, které ovlivňují dopamin a serotonin, způsobuje uvolnění, energii, nebo dokonce pocit pohody a spokojenosti, což z něj činí přitažlivou látku pro ty, kteří hledají alternativní způsoby k dosažení psychické pohody.
Léčivé účinky a zdravotní přínosy kratomu
Mezi primární léčivé účinky kratomu patří schopnost zmírňovat bolesti, zlepšovat náladu a podporovat koncentraci. Někteří uživatelé hlásí i pozitivní vliv na úzkost a deprese. I když zatím neexistují dostatečně přesvědčivé klinické studie, zkušenosti uživatelů ukazují na jeho potenciál v oblasti zmírnění bolesti a zlepšení psychického stavu.
Psychické a fyzické účinky kratomu
Účinky kratomu jsou rozmanité, přičemž látka působí jak po psychické i fyzické stránce. Po psychické stránce navozuje kratom pocity euforie, zlepšuje náladu a zvyšuje sociabilitu. Uživatelé často popisují zvýšenou motivaci, lepší koncentraci a celkové uvolnění. Někteří lidé proto využívají kratom jako účinnou cestu k úlevě od úzkosti a stresu.
Fyzické účinky zahrnují především analgetické působení, což znamená, že kratom může účinně tlumit bolest. Dále může zvyšovat energii a bdělost, zejména při nižších dávkách. Uživatelé pociťují i mírné uvolnění svalů a potlačení chuti k jídlu. K fyzickým projevům patří i zúžení zornic, zvýšené pocení a občasné sucho v ústech.
Doporučené dávkování kratomu
Dlouhodobé užívání kratomu může vést k rozvoji tolerance a potenciální závislosti, proto je třeba k jeho konzumaci přistupovat obezřetně a s respektem k možným rizikům.
Zásady při užívání a dávkování kratomu:
Kratom neužívejte spolu s dalšími látkami včetně léků alkoholu a podobně.
Užívejte nejnižší nezbytnou dávku pro dosáhnutí účinku - podle záměru (energie a bdělost nebo úleva od bolesti).
Při prvních pokusech je lepší začít s minimálními dávkami, klidně pod 1 g, a sledovat, jak na něj tělo reaguje.
Pro minimalizaci rizika negativních dopadů není vhodné překračovat dávku 8 g.
Historie a původ kratomu
Kratom je původní rostlina z jihovýchodní Asie a jeho historie sahá až do starověkých dob. Původně ho místní obyvatelé užívali jako stimulant nebo jako tradiční léčivo. Kratom se často konzumoval žvýkáním čerstvých listů, což bylo oblíbené zejména mezi pracujícími lidmi, právě kvůli zlepšení výdrže při práci a překonání únavy. V thajské kultuře měl kratom specifické postavení – užívání této rostliny bylo nejen běžné, ale i tradičně akceptované. Postupem času se kratom rozšířil do jiných zemí a dnes se stále častěji objevuje na globálním trhu.
Kratom: legalita a klasifikace
Ačkoliv se kratom prezentuje jako přírodní alternativa ke konvenčním lékům, v mnoha zemích je jeho užívání regulováno. V USA je kratom zatím legální ve většině států. Jednotný přístup nezastávají ani Evropské země – v některých je kratom povolen, jinde je regulován, a v dalších zemích, jako je Dánsko a Polsko, je zakázán. V České republice je kratom zatím legálně dostupný.
Kratom informace: FAQ
Je kratom legální:
- Ano, v České republice je kratom legální, i když látka nespadá do kategorie potravin nebo výživových doplňků. Kratom si můžete zakoupit jako sběratelský předmět.
Stavy po kratomu:
- Euforie a pocit pohody
- Zvýšená energie a bdělost
- Úleva od bolesti
- Snížená úzkost a stres
- Zlepšená nálada a sociabilita
- Zvýšená koncentrace a motivace
- Mírné uvolnění svalů
- Potlačení chuti k jídlu
- Možné zmírnění příznaků odvykání od opioidů
Vedlejší účinky kratomu (v případě překročení doporučených dávek):
- Nevolnost a zvracení
- Zácpa
- Závratě a bolesti hlavy
- Ospalost a letargie
- Zmatenost a dezorientace
- Sucho v ústech
- Nadměrné pocení
- Rozmazané vidění
- Možné problémy s močením
Z čeho je kratom:
- Z listů tropického stromu Mitragyna Speciosa, který roste v jihovýchodní Asii
Jak funguje:
- Váže se na receptory v mozku.
Účinky kratomu podle velikosti dávky:
- Nízká dávka - stimulační účinky (nabuzení, energie, euforie…), vysoká dávka - sedativní účinky (úleva od bolesti, relaxace…)
Prvotřídní Kratom naší výroby
-
Kratom gummies -
Kratom kapky -
Kratom aromalampa -
Kratom mix vzorků -
Kratom podle hmotnosti - Kratom podle odrůdy
- Kratom podle použití
Zdroje:
- Following “the Roots” of Kratom (Mitragyna speciosa): The Evolution of an Enhancer from a Traditional Use to Increase Work and Productivity in Southeast Asia to a Recreational Psychoactive Drug in Western Countries [online]. [cit. 11. 11. 2024]. Dostupné z: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1155/2015/968786
- Kratom legality in Europe - European Kratom Alliance [online]. [cit. 11. 11. 2024]. Dostupné z: https://eka.eu/about-kratom/kratom-legality/
- Mitragyna speciosa: Clinical, Toxicological Aspects and Analysis in Biological and Non-Biological Samples [online]. [cit. 11. 11. 2024]. Dostupné z: https://www.mdpi.com/2305-6320/6/1/35
- Kratom [online]. [cit. 11. 11. 2024]. Dostupné z: https://www.prevcentrum.cz/informace-o-drogach/kratom/