Vzhledem k množství protichůdných informací o tom, jak CBD užívat a jak dlouho trvá, než začne působit, je těžké vědět, čím se řídit a čemu věřit. Dezinformace obklopující kanabidiol mohou vést k tomu, že noví uživatelé jej zavrhnou jako výstřelek, když nevidí okamžité výsledky. Může se tak stát v důsledku nárůstu perorálních produktů s nízkou vstřebatelností - například žvýkaček CBD, kávy a čokolády.
Než však kanabidiol po prvním vyzkoušení vzdáte, přečtěte si článek Happy CBD, který zkoumá trochu více o různých typech a jejich účincích na organismus.
Co je CBD?
CBD je jedním z více než stovky známých kanabinoidů v rostlině Cannabis. Je legální, bezpečný a nepsychotropní, což znamená, že se po něm "nezfetujete".
Co je to biologická dostupnost?
Biologická dostupnost je rychlost a míra vstřebávání látek do krve. Možná jste v hodinách přírodních věd slyšeli, že se tomu říká "rychlost vstřebávání". Pokud by vám byl například lék podán přímo do krevního oběhu, měl by 100% biologickou dostupnost. To však u kanabidiolu není možné ani doporučené.
Když přijímáte látky jinými způsoby, například perorálně, sublingválně nebo lokálně, musí projít mnoha částmi těla, než se dostanou do krve. To je ovlivněno silou produktu, jeho kvalitou a způsobem konzumace. Každá z možností podávání nabízí jinou úroveň biologické dostupnosti.
Jaké jsou různé způsoby konzumace CBD?
Sublingvální
Sublingvální užívání kanabidiolu znamená, že se umístí pod jazyk a drží se 1-2 minuty. Přímo pod jazykem se nachází žíla zvaná sublingvální žláza. Když se látky umístí na ni, rychle se vstřebají do krevního oběhu. Tyto účinky se obvykle projeví do 15 až 30 minut.
Sublingvální metoda vytváří maximální rychlost vstřebávání CBD olejů ve srovnání s perorálním podáním. Společnost Happy CBD doporučuje, abyste olej nepolykali příliš rychle, protože to má za následek perorální požití.
Perorální požití
Perorální požití znamená, že se kanabidiol spolkne. Může se jednat o kapsle, žvýkačky, jídlo a nápoje nebo přímé požití oleje. Kanabidiol musí projít trávicím systémem, než se dostane do krevního oběhu.
Průchod různými metabolickými systémy vede ke snížené míře vstřebávání než sublingvální cesta. To také znamená, že při perorálním požití mohou někteří pocítit účinky až po 30 minutách až dvou hodinách. Může se však jednat o vynikající metodu, jak kanabidiol pohodlně zařadit do svého režimu.
Lokální
Lokální aplikace CBD zahrnuje jeho nanášení přímo na kůži. To vede k lokálnímu vstřebávání v určité oblasti a je vynikající pro zacílení na konkrétní oblasti. Při této metodě však dochází k nejnižší biologické dostupnosti. Při lokální aplikaci se kanabidiol nedostane do krevního oběhu, místo toho interaguje s lokálními receptory na kůži. To znamená, že někteří mohou pocítit účinky během několika minut, zatímco jiným to může trvat i několik hodin.
Lokální aplikace může být prováděna prostřednictvím tělových hydratačních krémů a krémů na obličej, jako jsou například výrobky z řady Cannaline. Nebo několik kapek CBD oleje můžete také aplikovat přímo na pokožku nebo jej přimíchat do hydratačního krému.
Co ještě ovlivňuje dobu působení CBD?
Síla, kvalita a způsob konzumace vašeho produktu jsou hlavními prvky, které ovlivňují biologickou dostupnost. Společnost Happy CBD vyrábí nejkvalitnější organické CBD a na svých obalech jasně uvádí hladinu kanabidiolu, takže se nemusíte obávat, co přijímáte. Nabízíme síly od začátečníků až po 3000 mg! Způsob, jakým kanabidiol působí ve vašem těle, závisí u různých lidí na mnoha dalších proměnných. Proto je těžké přesně říci, jak dlouho na vás bude působit.
Vaše tělo
Tělesná hmotnost, typ, obsah vody a výška člověka mohou významně ovlivnit účinky kanabidiolu a dobu, za kterou je pocítíte. Velkou roli hraje také metabolismus, který ovlivňuje, za jak dlouho vaše tělo sloučeniny rozloží - a také to, jak dlouho zůstanou ve vašem těle.
Jak často byste ho měli užívat
Kromě toho hraje významnou roli také frekvence používání. Ta ovlivňuje, za jak dlouho ji pocítíte a jak dlouho zůstane ve vašem těle. Kanabidiol se ve vašem těle při užívání časem hromadí, a proto se doporučuje vyzkoušet jej alespoň po dobu jednoho týdne.
Potraviny
Rychlost vstřebávání ovlivňuje také to, kdy, kolik a čeho jste snědli. Základním posláním společnosti Happy CBD je vzdělávat spotřebitele v oblasti vědy, která se skrývá za kanabidiolem, a ujišťovat je o kvalitě našeho sortimentu.
Doporučujeme:
Zdroje
- https://www.realsimple.com/food-recipes/recipe-collections-favorites/popular-ingredients/cbd-effects
- https://drink-trip.com/blogs/news/how-long-does-cbd-take-to-work
- https://kloris.co/blogs/cbd-information/how-long-does-it-take-for-cbd-to-work?srsltid=AfmBOoqtjR0HTC7z3Q0CjixsxczshI1t-FlY7prKgAYb6jgFLUzrKyzz